| ＊台灣乳癌現況 |
| 根據行政院衛生署的統計，乳癌的發生率與死亡率逐年增加。民國八十三癌症登記報告顯示，乳癌的發生率為女性好發癌症的第二位，每年約新增二千一百位乳癌患者，死亡率於八十五年更超越子宮頸癌。乳癌好發年齡在40～50歲之間，較歐美國家的好發年齡約提早十歲，但任何成年婦女皆有機會罹患此症。 |
| ＊誰是乳癌的高危險群l |
| l 初經早於12歲，停經晚於55歲的婦女。 l 有乳癌患者之家庭，尤其母親或姊妹患有此病者。 l 從未生育者或30歲以後才生第一胎者，也有較大的罹癌可能。 l 一側乳房罹患者。 l 乳房有增生病灶者。 l 卵巢癌及子宮內膜癌患者。 l 停經後肥胖者。 l 胸部曾大量接受過放射線照射者。 l 重度喝酒者。 l 攝取高脂肪、高熱量食物的婦女。 l 口服避孕藥及停經後補充荷爾蒙者。 |
| ＊我不是乳癌高危險群，會不會得到乳癌？ |
| 高危險群是指其相對危險性比一般人稍高（得到乳癌機率較一般人高5~6倍），而一般人仍有可能得到乳癌。如懷疑有乳房腫塊，應儘速給專科醫師檢查。 |
| ＊可能罹患乳癌的信號 |
| l 早期的乳癌多無症狀，若妳有以下症狀時，應立即就醫！ l 乳房皮膚不正常變化 l 乳房摸到硬塊 l 乳頭凹陷 l 乳頭有不正常分泌物或出血。 l 突然的乳房變形、乳房大小及乳頭高低改變。 l 乳房上有數週無法癒合的傷口。 |
| ＊不痛不癢的腫塊，會是乳癌嗎？ |
| 只有約5％的乳癌會以乳房疼痛做為初發症狀，但是當乳癌惡化，壓迫到周圍組織時，就可能伴隨疼痛出現，總之，有任何疑問，應儘速就診。 |
| ＊乳房自我檢查就夠了嗎？ |
| 乳房自我檢查可使婦女持續注意自己乳房的健康，以便有異狀顯現，可在第一時間就醫,但由於乳癌早期症狀不明顯，所以，除了做好每月定期乳房自我檢查之外，35歲以上婦女應每年由專科醫師檢查，50歲以上婦女每2-3年接受乳房X光攝影檢查。 |
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| 可發現無症狀或觸摸不到之零期或第一期乳癌。 適合50歲以上無症狀婦女之乳癌篩檢。 歐美國家研究證實，50歲以上婦女定期乳房攝影檢查，約可降低20%-30%的乳癌死亡率。 乳房攝影準確度並非100%，約15%的乳癌無法偵測到。 |
| 檢查時，必須脫掉上半身的衣服，故儘量不要穿著連身衣裙。 不要於腋下塗抹除臭劑、搽粉及護膚霜等，因為這些化學藥品會影響X光透視。 配合放射師指示，將乳房置於乳房攝影儀，並調整檢查姿勢。 攝影前必須緊壓乳房，每次壓迫時間約為10秒，會感到不舒服，故月經來的前一週為較不合適的檢查時間。 左右兩側乳房各要照兩張X光片，分別為頭腳向(由上往下照)及斜位向(由側邊照)。 |
| 《乳房自我檢查》 |
| 減少乳房 檢查時間：
每月月經來的第7-10天，停經後婦女及懷孕中婦女每月採固定日子持續地作自我檢查。 檢查方法：
從觀察及觸診完成乳房及腋下之檢查。 | A. | 淋浴前 | | | §站在鏡子前舉起兩臂高於頭頂，將兩手壓在頭後。 | | | §觀查乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺摺凹陷或乳頭是否有分泌物。 | | | §將雙手放下，放在腰上，重覆以前的動作。 | | Ｂ. | 淋浴時 | | | §檢查前指甲要剪平以免括傷皮膚。 | | | §胸部先抹上肥皂，易於滑動檢查，右手枕在腦後，左手食指、中指、無名指伸直併攏，藉著指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋進行方式，由外向乳頭方向仔細輕壓乳房每一部份，感覺是否有硬塊。(如圖三、圖四) | | | §用食指、中指、無名指指腹按壓腋窩感覺是否有硬塊。 | | | §用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，特別是粉紅色或紅色滲出液。 | | | §用拇指及食指輕輕夾起乳頭，感覺乳頭下及其周圍是否有腫塊。(如圖五) | | | §用右手檢查左乳房，重覆上述動作。 | | C. | 沐浴後 | | | §以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下將右手輕鬆地放在頭下，使用左手檢查右乳房。(圖六) | | | §由外往內輕壓乳房用環狀方式檢查整個右乳房，包括腋窩及右乳頭。 | | | §用右手檢查左躺下乳房，重覆以上的步驟。 | 組織相互重疊，以獲得清晰影像。 減少曝光時間，降低X光照射的輻射劑量。 幫助固定位置，減少因身體晃動影響攝影結果。 |
| ＊乳房Ｘ光攝影篩檢地點 |
| 全民健保提供乳房Ｘ光攝影篩檢
健保提供50至69歲婦女每2年1次乳房Ｘ光攝影篩檢請向當地健保分局、衛生局（所）洽詢，或上網查詢完成健保特約「婦女乳房檢查服務」醫院名單（中央健康保險局www.nhi.gov.tw、國民健康局www.bhp.doh.gov.tw）。 |
| ＊檢查結果異常時，應儘速就醫 |
| 如乳房攝影檢查結果異常時，應儘速找到有經驗的專科醫師，安排進一步檢查，如乳房超音波及細針抽吸細胞或組織切片檢查，以確定是否為乳癌。 若確定為乳癌，那麼進一步的檢查是必須的，包括期別（腫瘤的大小、淋巴腺的轉移），腫瘤的病理特性，有否賀爾蒙接受器陽性反應，您的年齡，是否停經，以及身體狀態，這些皆會影響後續治療計畫以及預後。 |
| ＊早期乳癌，治癒率高 |
| 乳癌如早期發現，不僅可能作保留乳房手術，其五年存活率更可高達90%以上。 l 零 期：即原位癌，癌細胞小於1公分。 l 第一期：腫瘤在1-2公分，沒有淋巴轉移。 l 第二期：腫瘤在2公分以下，但有腋下淋巴轉移；或腫瘤在2-5公分。 l 第三期：腫瘤大於５公分，且腋下淋巴結有癌轉移或胸壁皮膚及乳房下的肌肉有癌轉移。 l 第四期：已有遠處器官轉移，最常見的是轉移至骨骼、肺、肝、腦等。 |
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| ＊如何預防並早期發現乳癌 |
| l 避免攝取過多高脂肪食物 l 平時多多運動 l 避免太晚生育 l 做好乳房健康三部曲：每月確實做好乳房自我檢查、35歲以上婦女每年由專科醫師檢查、 50歲以上婦女每2-3年接受乳房攝影檢查 |